12日 12月 2022
内容はヨーガの聖典である、ヴェーダの結論、ヴェーダーンタの解説を日常のリアリティーから離れずにしていきます。 一般的にはヨーガの哲学ともいわれますが、哲学や宗教との違いもおはなっしできればと思っています。 初めて聞く方でも全く問題ございません。
12日 12月 2022
太陽礼拝の説明や、ウォーミングアップなどをしてから行います。 途中少しの休憩を何度かとっていきます 108セットではなく左右を1回づつ（54セット）。 120分（16時）位をめどに終了予定です。
小田急線、南武線、登戸駅から徒歩5分。
南武線の線路沿いにスタジオを構えました。
四方向からの換気と、日当たりの良い大きな窓、
高い天井の開放的な空間です。
体の不調も、心の不調もヨーガを使って
整えていきましょう。
